アンチエイジングとは
アンチエイジングとは、「エイジング＝老化」に「アンチ＝対抗」する、つまり、「若さを保つ」「若返る」ことを指します。
肌だけアンチエイジングしても若く見えない
アンチエイジングというと、多くの方は
肌を綺麗にする
しわを伸ばす
ほうれい線をなくす
などを想像されるのではないでしょうか。
確かに、一番目に付くところです。
－５歳肌、魅力ある言葉ですね！
しかし、肌がー５歳になっても、５歳若返ったようには見えません。
それは、歳を取っているのは肌だけではないからです。
歩き方ひとつ取っても、若い人と老けた人は違います。
肌質が全く分からないような「遠くから」見ても、若いか年寄りか大体分かります。
年輪を重ねるというのは、悪い事ではありません。 むしろ良い事ですらあります。
しかし、より綺麗で、よりカッコよくいられれば、それはもっと素敵なことだと思いませんか？
「頭」ひとつ取ってもアンチエイジングするべき部分がたくさんある
アンチエイジングできるところは、たくさんあります。
例えば「頭」では
①髪を綺麗にする
②髪のボリュームが減らないようにする
③白髪が出ないようにする
④頭を小さくする
⑤頭の老廃物を流す
⑥頭皮を健康にする
頭だけでも６つあります。
頭皮のフケ・かゆみ・湿疹を防ぐことなども、厳密にはアンチエイジングとは言えないまでも、清潔感を保つには重要です。
外見以外もアンチエイジングしよう
外見だけアンチエイジングしても若く見えない
アンチエイジングが必要なのは、外見だけではありません。
声を若返らせる
血液をサラサラにする
肩こりを治す
身体を柔らかくする
全力疾走できるようにする
考え方を柔軟にする
心をより素直にする
などなど
体の中、筋肉、運動能力、心の中まで、アンチエイジングすべきところはたくさんあります。
心もアンチエイジングしよう
心の中が、美容に関係あるの？
と思ったあなた。
関係あるんです。
心の中は、表情に出ます。
腹黒い政治家が、いくらニッコリ微笑んでも、腹黒さは顔に出ます。
考え方が甘い男性は、何となく坊ちゃん顔です。
優しい人は、優しそうな顔に。
気がきつい人は、きつそうな顔に。
図々しい人は、図々しい顔に。
考え方が年取っている人は、年取った顔になります。
ですから、心の中のアンチエイジングは絶対に必要なのです。
－20歳＝体と心 全部をアンチエイジングすること
このホームページのテーマは
「髪、肌、筋肉、運動能力、脂肪、姿勢、内臓、血管、血液、ホルモン、目、爪、リンパ管、声、思考能力、考え方」などなど、自分の中のありとあらゆる部分をアンチエイジングすることです。
そうすれば、２０歳若返ることも不可能ではありません。
このホームページに来て、どんどん若返っていってください。
あなたも、必ず若返ることができます。
やる気を継続させよう
あなたは何歳若返りたいですか？
あなたが５歳若返りたいと思えば、５歳若く見えるようになります。
１０歳若返りたいと思えば、１０歳若く見えるようになります。
２０歳若返りたいと思えば、２０歳若く見えるようになります。
アンチエイジングに本気で取り組もう
あなたが本気でそうなりたいと思い、いつまでに、どうやれば、それが達成できるのかを真剣に考えて、計画し、それが達成できると確信できれば、必ずそれは現実になります。
目標が高ければ高いほど、大きい努力が必要です。
その努力は、やる気が続かないと、継続できません。
そのやる気を継続させるために、１日１分でもいいので、このホームページを訪れてください。
楽しみながらアンチエイジングに取り組もう
ストイックに、アンチエイジングに取り組み過ぎて、続かなくなってしまっては元も子もありません。
アンチエイジングの仲間を作ったり
頑張った自分にご褒美を設定したり
楽しみながら取り組んでください。
アンチエイジング、一緒に頑張りましょう！